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Cerca de 28 milhões do total de 190 milhões de pessoas possuem problemas ligados à audição no Brasil, segundo pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS). Isto significa que 14% da população brasileira têm perdas auditivas de leves a profundas, que podem impedir a detecção de sons de baixa intensidade (como um sussurro ou um tique-taque de relógio), moderados (falas de pessoas) ou de alta intensidade (estrondos). Pensando nisso, a fonoaudióloga Viviane Chein e a Telex Soluções Auditivas prepararam cinco dicas de como proteger a saúde auditiva. Veja:
1 – Fazer exames regulares
Segundo a fonoaudióloga Viviane Chein, é muito importante solicitar ao médico de rotina a incorporação da avaliação auditiva aos exames regulares. “Como a perda auditiva se desenvolve gradualmente, é recomendável que o paciente tenha consultas anuais para verificar a audição com um profissional da área. Dessa forma, aumentam-se as chances de reconhecer os primeiros sinais e tratar possíveis problemas”, alerta.
2 – Tomar medicamentos apenas quando indicado
Para Viviane, certos medicamentos, como, por exemplo, anti-inflamatórios, podem contribuir para a perda auditiva em alguns casos. “Justamente por esse motivo, qualquer tipo de medicamento deve ser utilizado somente com orientação médica”, afirma.
3 – Parar de usar cotonetes nos ouvidos
É comum que as pessoas usem cotonetes para limpar a cera do canal auditivo, mas isso definitivamente não é aconselhável. “Um pouco de cera nos ouvidos não é apenas normal, mas também é importante. As orelhas são órgãos autolimpantes e essa cera impede que a poeira e outras partículas prejudiciais entrem no canal auditivo. Além disso, inserir qualquer coisa dentro do ouvido pode danificar o tímpano”, adverte Viviane.
4 – Diminuir o volume dos fones de ouvido
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 1,1 bilhão de adolescentes e jovens em todo o mundo correm o risco de perda auditiva induzida por ruído devido ao uso inseguro de dispositivos de áudio. Segundo Viviane Chein, “os fones de ouvido podem ser perigosos, pois se encaixam próximos ao tímpano. Além disso, cada dispositivo tem tamanho e formato padrão, enquanto que cada pessoa possui um conduto e ouvido com medidas diferentes e, por isso, os fones podem machucar e até ferir se colocados de maneira incorreta ou se encaixados com muita força. Se possível, a pessoa deve optar por fones de ouvido supra-aurais (externos). E qualquer música alta, não apenas reproduzida através de fones, apresenta um risco”, avalia.
5 – Usar protetores auriculares
A fonoaudióloga alerta, ainda, que é extremamente importante se proteger em ambientes ruidosos. “Use protetores auriculares (tampões ou protetores de ouvido) se você estiver usando equipamentos ruidosos, como furadeiras elétricas, serras, lixadeiras ou cortadores de grama.”, finaliza.
