O que muitas pessoas tratam apenas como um ronco incômodo pode ser, na verdade, a porta de entrada para o risco de um grande pesadelo para a saúde. Existem diferentes razões para explicar o efeito sonoro provocado durante o repouso, mas quando o motivo é a apneia obstrutiva do sono (AOS), o quadro pode se agravar para doenças letais, como AVC e o infarto.
E o alerta serve para grande parte dos brasileiros. Estima-se que um terço da população sofra de apneia, mas que a mínima parcela desses brasileiros saiba que possui o problema. O distúrbio é uma pequena parada respiratória, geralmente com duração de alguns segundos. Essa parada ocorre devido à obstrução das vias aéreas, interferindo também nos comandos do cérebro que controlam a respiração.
“O comprometimento respiratório tem efeito direto no trabalho do coração, que funciona como uma bomba que leva oxigênio e nutrientes por todo o corpo através do sangue. Por isso, é comum ver quadros de hipertensão, diabetes, AVC e parada cardiorrespiratória em pessoas que têm apneia do sono não tratada por um período prolongado”, explica Letícia Rodrigues, fisioterapeuta especialista de produtos da Cmos Drake, empresa fabricante de equipamentos médicos.
Outro efeito devastador da apneia é a própria qualidade do sono. A fisioterapeuta esclarece que a saúde do sono exige que o repouso seja feito sem intervalos fragmentados, e com um tempo mínimo de duração para garantir o relaxamento. “Se uma pessoa não consegue alcançar um nível satisfatório de descanso, terá consequências no decorrer do dia, e ao longo do tempo poderá sofrer uma estafa que é ainda mais prejudicial à saúde”, orienta.
Letícia Rodrigues, fisioterapeuta especialista de produtos da Cmos Drake
E, como apontado, nos casos mais graves, a privação de um sono com qualidade pode chegar a provocar doenças cardiovasculares e até mesmo depressão e diabetes. Além disso, é possível ocorrer perda de memória, dores no corpo, sonolência, irritabilidade, raciocínio lento e dificuldade de concentração.
Este assunto é tão importante que é um dos temas do I Simpósio Multidisciplinar de Terapia do Sono, promovido pela Cmos Drake. O evento ocorre entre os dias 17 e 19 de março, em Nova Lima (MG), e trata importantes pautas relacionadas ao sono, como epilepsias noturnas e distúrbios do sono, o papel da Fonoaudiologia na equipe multidisciplinar do sono e a medicina do sono.
